[...] ale z wiekszym ciezarem? Technike mam "chyba" poprawna. Swojego czasu dosc sporo sie naogladalem jak i rowniez sporo pomagal mi doswiadczony kumpel co do techniki. Jednak nie umielismy dojsc do tego co jest powodem moich problemow z efektami. I co to deload? Bo pierwszy raz slysze ten termin. Zmieniony przez - Paulo w dniu 2012-02-28 20:03:22
Mam tabsy 4 mg firma Magnus, okej zaczne od 1 tabsa i bede walił tak jak mówisz az dojde do 16 mg i na takiej dawce zostane bo też czytałem ze to taka sandardowa dawka ,która działa dobrze. Ile przed treningiem można lub najlepiej łykac 1-2h? I po jakim czasie stosowania widac jakies pierwsze efekty? Pierwszy raz mam doczynienia z tym środkiem [...]
[...] i prawdopodobnie ktoś sie mi sie włamał na pocztę,bo było zmienione hasło ale myśle że nie po to by za mnie odebrac białko i że nikt nie pisał wczęśniej z mojej poczty...pierwszy raz mi sie taka sytuacja przytrafiła jakby co to czesc moich danych : Mariusz tel: 606 poczatek kod pocztowy 32-608 gratulacje pozostałym zwycięzcą Zmieniony [...]
jeszcze z tym zbijaniem moze zaczekam zobacze jak bedzie jutro bo to pierwszy raz mi sie zdarzylo, co do ww to i tak chyba jem ok 130-140 no nic dzieki odezwe sie jutro dzieki czyli marchewka co - nie bardzo
[...] w zimę i odrazu wybraliśmy się do lasu i jakoś do tej pory jest cały, a wiadomo, że w zimie jest ślisko i koła same odjeżdzają, jakoś nie miał problemu z wypięciem się, a pierwszy raz był w SPD. PS2. Ludzie myślcie troszkę, nie piszecie opinii dla siebie, ludzie będą czytać i będą bazować na Waszej bezmyślnie napisanej opinii, więc należy [...]
Na śniadanie nie chciał byś wrzucic owsianki to byś z kcal podbił. Jak dla mnie zamień bułki na chleb razowy. WPC bym sobie odpuścił szkoda narazie kasy jak to dopiero pierwszy raz to spróbowac najpierw bez zrobisz jak chcesz.2 banany naie maja 200g maja wiecej:) Wrzuc kaszy 100g przed treningiem. Powodzenia
[...] ale jest osoba, ktora moze i ma duzo, wiec na pewno jest to srodek z gornej polki, bede z nim gadal dzis okolo 17nastej wiec od razu wam napisze co to takiego bo ja pierwszy raz w ogole rozmawialem na temat tego otoz srodka-nigdy sie tym nie inetesowalem p.s mam sie go zapytac o firmie tego hormonu czy pochodzenie bo nic nie wiem [...]
[...] masz bardzo ambitny plan. Jeśli do końca roku chcesz trenować w ten sposób, to będziesz musiał go rozpisywać na 2 razy, a to może się okazać za dużo. Może spróbuj rozpisać pierwszy raz nieco lżej a później już właściwe %? W końcu trudno w ciągu 6 tygodni podnieść siłę do tego stopnia, żeby maxem wykonać 5 powtórzeń :) W każdym razie życzę [...]
Siemka mysle nad pierwszym cyklem wzyciu testosteronu. Mam problemy znadczynoscia tarczycy przez to czesto jestem zmeczony no I testosteron tez nie mam jakos w formie. Obecnie jeatem na redukcji waga 89 kilo chce dobic do 80kg I zrobic cykl ale fajnie jak juz wszystko bym mial ogarniete. nie lepiej wrzucic juz mala dawke, by chronic miecho na [...]
Poczytałam troche te artykuły które mi wysłaliście i różne linki któr tam były. Troche się w tym gubie za dużo jak na pierwszy raz. Chciałabym poprawić swoją dietę to napewno, chociaż i tak już zrobiłam duży krok do przodu. Piszcie, że mam jeśc rano np. tran a wieczorem lzke z oliwy z olwiek ale jak to mam zrobic dodac do jedzenia czy sama jedna [...]
no, to ja sie pochwale, dzis pierwszy raz w zyciu przelknelam oliwe prosto z lyzki i co? oznajmniam - nie umarlam, stwierdzilam,ze chyba dam z nia rade. ale spojrzcie... tyle czasu trza bylo :D uparlam sie:P moze nie chcetnie ta oliwa, ale mniej chetnie sie da. jak lekarstwo ;P
[...] zapisałem normy Estradiol 16,2 (<39,8) Progestron 0,23 (0,27 - 0,90) Testosteron 2,68 (1,65 - 7,53) Prolaktyna 6,8 (2,1 - 17,7) Kortyzol 7,76 (3,09 - 16,66) Wychodzi na to że progesteronu jest za mało, no i testosteron w dolej granicy. Lekarz polecił mi poczytanie o Pochrzyn włochaty, tylko pierwszy raz o nim słyszę. Jakieś propozycje ?
Dobrze zrobiony zastrzyk jest bezbolesny.Tylko jak walisz 2 ml. to walisz jeden mililitr czekasz trochę i puźniej do końca.Co do picia tego specyfiku to pierwszy raz słyszę.
[...] Posiłek IV 16:00 - salatka owocowa (bez cukrów i zadnych syropów) np. mandarynka+jabłko+orzechy Posiłek VI 18:00 -twaróg półtłusty Pytanie w jakich proporcjach jesc np piers z kurczaka, kasze, i twarog ma byc okolo 100g? prosze o ocene diety, i wprowadzenie zmian ^^ to moj pierwszy raz kiedy ukladam diete, wiec jesli sa bledy to przepraszam.
[...] czy prosic o lekarza.Nie poprosilem(głupota!!) chcialem walczyc do konca i nie odpuszczac mimo ze kolano naprawde mocno bolalo.Za chwile przeciwnik wszedl do ouchi-gari i pierwszy raz krzyknałem z bólu na macie...Nie moglem sam z niej zejsc Pózniej byli lekarze,gips,rózne rehabilitacje a noga dalej nie odzyskiwala pełnego zakresu ruchu Rózni [...]
[...] do kulturystyki. Zauważ, że KAŻDEMU początkującemu jest polecany trening obwodowy bo jakby od razu zajął się dzielonym to organizm mógłby nie wytrzymać przeciążenia. Ten kto pierwszy raz zaczyna ćwiczyć to już po 1 serii na grupę nie może sie ruszać przez następne 2 dni ale jak się ćwiczy dłużej to organizm z czasem się przystosuje do tej jednej [...]
Napisz hasło reklamowe dla forum SFD.PL i weź udział w konkursie!!
